コンテンツへスキップ
ミナトHints

屋外で使える深部体温を下げる冷却3ポイント

屋外で使える深部体温を下げる冷却3ポイント 防災・防犯に備える
2026.07.15

屋外での熱中症対策として、深部体温を下げるために脇・鼠径部・首の冷却ポイントと簡易な応急手順を救急視点で短く解説します、応急処置の優先度も触れます。

noteで詳しく読む
防災・防犯に備える
すぐ試せる小技夏を快適に過ごす
minatoadominをフォローする
ミナトHints

関連記事

防災・防犯に備える

静かになっても要注意!台風通過時5つの行動

台風が接近すると、多くの人が窓を閉め、家の中で嵐が過ぎるのを待ちます。 しかし、時には台風が完全に通過しきっていないのに、風雨が急に弱まることがあります。
オリジナル記事

【note未記載!ここだけ】台風前日に慌てないためのチェックリスト

いつもの暮らしを守るために、前日までにできること台風が近づいてくると、スーパーやホームセンターが混み合い、必要なものが売り切れてしまうことがあります。特に沖縄や九州など、台風に慣れている地域でも、強い台風の前日は思った以上にバタバタしがちで...
防災・防犯に備える

数百円で自身を守る!大人にこそ必要な防犯ブザーの選び方

夜道や危険時に簡単に鳴らせる防犯ブザーの選び方を解説。数百円で買える大人向けの実用的な防犯グッズを紹介します。パニック時でも使いやすい操作性や選び方のポイントも解説します。
防災・防犯に備える

レンタカーで個人情報が残る?スマホ接続前に知っておきたい注意点

旅行や出張でレンタカーを借りたとき、カーナビや音楽再生のためにスマートフォンを車に接続することがあります。 Bluetoothでつないだり、USBケーブルを挿したり。
防災・防犯に備える

ホテルのアメニティ、余ったら防災バッグに入れてみる

旅行や出張から帰ってきて、気づくと増えているホテルのアメニティ。 「次に使おう」と思って持ち帰ったシャンプーやボディソープ、歯ブラシが、いつの間にか引き出しの奥で眠っていた――そんな経験はあ…
防災・防犯に備える

一人暮らしの夜に備える覗き穴カバーの選び方

覗き穴から室内の明かりや動きが外に見えてしまうことがあります。 賃貸・旅行先でも使いやすいカバーの種類と取り付け・チェック方法を具体的にまとめました。
マスクの下で、こっそり小顔ストレッチ!ムンク風顔ストレッチ
【note未記載!ここだけ】「聞いたことあるのに曲名が分からない!」CM・テレビ・スポーツで流れる“あの曲”まとめ
ホーム
防災・防犯に備える

最近の投稿

  • 24H2,200円!激安レンタカー「片道GO!」で行く、返却地から始まる旅の作り方
  • 黒すりごまで始める貧血対策:レモンと組む鉄分活用術
  • 1秒でQRコード読み取り画面出す!
  • 疲れや肌荒れを防ぐ高野豆腐の取り入れ方
  • 防災バッグに「はちみつ」!注意点も。

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2026年10月
  • 2026年9月
  • 2026年8月
  • 2026年7月
  • 2026年6月
  • 2026年5月

カテゴリー

  • おもてなし・人付き合い
  • オリジナル記事
  • 仕事と勉強をラクに
  • 家を整える
  • 心と体を整える
  • 旅と外出を快適に
  • 節約・エコ
  • 防災・防犯に備える
  • 食を楽しむ・保存する
ミナトHints
  • このサイトについて
  • お問い合わせ
© 2026 ミナトHints.
  • ホーム
  • トップ