防災・防犯に備える 屋外で使える深部体温を下げる冷却3ポイント
屋外での熱中症対策として、深部体温を下げるために脇・鼠径部・首の冷却ポイントと簡易な応急手順を救急視点で短く解説します、応急処置の優先度も触れます。
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防災・防犯に備える 数百円で自身を守る！大人にこそ必要な防犯ブザーの選び方
夜道や危険時に簡単に鳴らせる防犯ブザーの選び方を解説。数百円で買える大人向けの実用的な防犯グッズを紹介します。パニック時でも使いやすい操作性や選び方のポイントも解説します。
防災・防犯に備える 言った言わないを防ぐ、携帯録音の実務ガイド
携帯録音で「言った言わない」を防ぐための実務ガイド。録音の法的注意点、マナー、保存方法や活用法を実例で解説します。
オリジナル記事 【note未記載！ここだけ】防災バッグを作ったあとに見直すべきこと
作って終わりにしないための、暮らしの防災チェック防災バッグは、用意しただけで安心してしまいがちです。水、保存食、ライト、電池、モバイルバッテリー、救急用品などをひと通りそろえると、「これで大丈夫」と思いたくなります。もちろん、防災バッグを作...
オリジナル記事 【note未記載！ここだけ】台風前日に慌てないためのチェックリスト
いつもの暮らしを守るために、前日までにできること台風が近づいてくると、スーパーやホームセンターが混み合い、必要なものが売り切れてしまうことがあります。特に沖縄や九州など、台風に慣れている地域でも、強い台風の前日は思った以上にバタバタしがちで...
防災・防犯に備える 100円の鈴を玄関に。夜の“わずかな違和感”に気づきやすくする簡易防犯術
寝静まった夜、玄関ドアのわずかな動きに気づけないことがある。100円の鈴を内側に吊るし、張り付きや侵入の兆候を夜間でも察知しやすくする簡単な防犯術。
防災・防犯に備える 一人暮らしの夜に備える覗き穴カバーの選び方
覗き穴から室内が見える問題を解説。賃貸や旅行先でも使えるカバー種類と取り付けや確認方法を具体的にまとめ、夜の一人暮らしの安心感を高めます。
防災・防犯に備える 台風が近づく前に。まず見直したい「水の備え」の基本
台風接近時に備えて、停電や断水に困らないための水の備え方を紹介しています。noteで詳しく読む
防災・防犯に備える 一人暮らしの夜に備える覗き穴カバーの選び方
覗き穴から室内の明かりや動きが外に見えてしまうことがあります。 賃貸・旅行先でも使いやすいカバーの種類と取り付け・チェック方法を具体的にまとめました。
防災・防犯に備える 静かになっても要注意！台風通過時5つの行動
台風が接近すると、多くの人が窓を閉め、家の中で嵐が過ぎるのを待ちます。 しかし、時には台風が完全に通過しきっていないのに、風雨が急に弱まることがあります。