1分で日記が続けやすくなる準備法

日記を開いてすぐ閉じてしまったり、始めてみたものの３日坊主で続けられない日が積み重なることがあります。 たった1分の簡単な準備で、書き出しがぐっと楽になり習慣化しやすくなります。