旅と外出を快適に 海やプールで要注意！濡れた服が日焼けを招く訳
海やプールで濡れた衣服がなぜ日焼けを招くのか、その原因と対策をわかりやすく解説。濡れた服の扱い方や簡単な予防策も紹介します。
夏を快適に過ごす
旅と外出を快適に 
旅と外出を快適に オーガニックな虫除け！レモンユーカリで蚊に刺されにくくなる！
天然由来のレモンユーカリ（OLE）はDEETに近い忌避効果が期待できます。この記事では市販品の選び方、安全な使い方、塗り直しのタイミングや注意点まで具体的に紹介します。
おもてなし・人付き合い 来客前に10〜15分で飲み物を冷やす簡単ワザ
濡れたペーパータオルと冷凍庫を使い、来客前や暑い日に10〜15分で飲み物を冷やす手順と注意点を解説。短時間でできる具体的な準備と安全上の注意も紹介します。
家を整える 窓辺のひと工夫で、夏の暑さを和らげる方法
暑い季節、窓辺の外に植物を置くだけで室内の暑さが和らぐことがあります。この記事では、なぜ涼しく感じるのかの仕組みと、すぐ試せる作り方・注意点を具体的にまとめます。
心と体を整える 蒸し暑い日に、シャワー後のボディパウダー術
シャワー後、服を着た瞬間のベタつきは、薄くのせたボディパウダーで抑えられます。 使う部位や塗り方、洗い流すタイミングまで実例を交えて紹介するので、蒸し暑い日を少しでも快適に過ごすヒントが得ら…
節約・エコ エアコンの風量は「自動モード」にお任せ
エアコンのリモコンを手に取ったとき、風量を「弱」「中」「強」のどれにするか迷ったことはありませんか？
旅と外出を快適に 冷房が強い乗り物で効く！首スカーフ術
暑い季節なのに、冷房の効いた電車やタクシー、飛行機で手足が冷える、底冷えするなんでことありませんか？首元を覆うだけで和らぐことがあります。
旅と外出を快適に 旅行やテーマパークでたくさん歩く日に。ベビーパウダーで靴ずれ対策！
旅行やテーマパークに行く際は、普段より長く歩くきますよね。楽しい時間の途中で靴ずれに気づき、足が痛くなることもあるかと思います。
心と体を整える 湯上がり30分の“水分待ち”で暑さに強くなる？
湯上がりすぐの冷たい水は、暑さに強くなる適応を弱めることがあります。 入浴後30分だけ水分補給を遅らせる と、血液量を増やす生理反応が促される可能性があり、暑熱順化の一助になると考えられてい…
心と体を整える 夜に塗るだけで翌日の汗対策がラクに──制汗剤の使い方
夜のひと手間で、翌朝の汗が軽く感じられることがあります。 多くの人は毎朝の身支度で制汗剤を塗るのが習慣です。しかし、その使い方では制汗剤の本来の力を十分に引き出せていない場合があります。